Апгрейд мозга
- Суть
- 7-дневный практикум по восстановлению ясности мышления и концентрации биологическими инструментами
- На выходе
- Управлять уровнем энергии и концентрации через питание; Снижать уровень стресса и контролировать кортизол; Подбирать нутрицевтики и пептиды для поддержки когнитивных функций; Проводить короткие тренировки для активации работы мозга; Запускать процессы нейропластичности для адаптации мозга к нагрузкам
- Навыки
- контроль кортизола · управление стрессом
- Кому подойдёт
- те, кто хочет перестать использовать мозг «на износ»