Антистресс. Свобода внутри нас
- Суть
- Аудионастрой для избавления от стресса, тревожности, физического напряжения и нормализации состояния
- На выходе
- Управлять уровнем стресса и тревожности; Нейтрализовать деструктивные мыслительные сценарии; Снижать физическое напряжение в теле; Контролировать эмоциональные реакции в конфликтных ситуациях
- Навыки
- Управление уровнем стресса · Проработка психосоматических блоков