Антистресс и развитие жизнестойкости
- Суть
- Управление психоэмоциональным состоянием, снижение стресса и развитие жизнестойкости через 4 вебинара
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Научиться распознавать симптомы стресса на ранних стадиях; Использовать 10 проверенных техник для оперативного снижения уровня напряжения; Перестроить свое питание и использовать фиторецепты для поддержки тела; Доступ к готовым рецептам фиточаев
- Навыки
- Саморегуляция · Фитотерапия · Нутрициология
- Кому подойдёт
- Люди, стремящиеся к осознанному подходу к своему организму