Антисрыв
- Суть
- Методика Юры Фруктоеда по изменению установок мозга для перехода на растительное питание
- На выходе
- Избавляться от психологической зависимости от еды; Перепрошивать нейронные связи, отвечающие за пищевые привычки; Переходить на фруктовое или растительное питание без применения силы воли; Управлять пищевыми ассоциациями и снимать эмоциональное напряжение при смене рациона
- Навыки
- десакрализация вредной еды · создание «внутреннего героя» · управление пищевыми ассоциациями
- Кому подойдёт
- те, кто хочет перейти на растительное или фруктовое питание