Антигистаминный протокол. Аллергия, псевдоаллергия
- Суть
- Антигистаминный протокол питания при непереносимости гистамина, аллергии и псевдоаллергии
- На выходе
- Различать симптомы аллергии и псевдоаллергии; Выявлять индивидуальные пищевые непереносимости; Корректировать рацион для снижения уровня гистамина; Вести дневник питания для отслеживания реакций организма; Применять конструктор приемов пищи в повседневной жизни
- Навыки
- ведение дневника питания · элиминация продуктов-триггеров
- Кому подойдёт
- тем, кто сталкивается с высоким уровнем эозинофильного катионного белка, дисбиозом