Антиэйдж в большом городе
- Суть
- Стратегия защиты от ускоренного старения в мегаполисе: нутрицевтики, пептиды, рацион и уход
- На выходе
- Составлять антиэйдж-рацион для защиты организма от окислительного стресса; Корректировать потребление белков и жиров с учетом метаболических потребностей; Использовать нутрицевтики и пептидные комплексы для улучшения работы митохондрий; Практиковать методы борьбы с отёчностью и хроническим воспалением
- Навыки
- составление антиэйдж-рациона