Избавление от зависимости к онанизму и возврат контроля над временем и мотивацией
На выходе
Управлять своими импульсами и зависимостями; Повышать личную эффективность и работоспособность; Фокусироваться на карьерных и личных целях; Восстанавливать внутреннюю дисциплину