Анти-лень
- Суть
- Разбор внутренних механизмов самосаботажа и психологических причин прокрастинации
- На выходе
- Распознавать истинные причины прокрастинации вместо поиска оправданий; Преодолевать психологические барьеры перед выполнением задач; Внедрять регулярные привычки без борьбы с собой; Устранять чувство вины за невыполненные дела
- Навыки
- Внедрение регулярных привычек · Преодоление психологических барьеров
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет наладить регулярную работу над проектами без насилия над собой