Anti Age комплекс. Подтянутые руки
- Суть
- Комплекс упражнений и протоколов для укрепления мышц рук и плечевого пояса
- На выходе
- Выполнять упражнения для укрепления мышц рук; Улучшать подвижность плечевого пояса; Применять техники кинезиологического лимфодренажа; Использовать тейпирование для работы со шрамами и кожными складками; Снимать мышечное напряжение и боль в плечах
- Навыки
- кинезиологический лимфодренаж · тейпирование · работа с блуждающим нервом