Анатомия и биомеханика тазового дна
- Суть
- Изучение анатомии и биомеханики таза и освоение методов коррекции мышечных паттернов
- На выходе
- Понимание анатомии костной структуры таза и мышц; Применение методов коррекции таза с помощью специальных упражнений; Понимание принципов выстраивания тренировок без травм
- Навыки
- Анализ движения · Коррекция таза · Выстраивание тренировочного процесса
- Кому подойдёт
- Специалисты в области фитнеса, йоги и реабилитации; Люди, стремящиеся к осознанному управлению своим телом; Все, кто хочет улучшить качество своего движения