Алхимия счастья - Цифровая мандала
- Суть
- Коррекция эмоционального фона через воздействие цифровой мандалы и медитацию внутренней улыбки
- На выходе
- Использовать цифровые символы для снижения уровня стресса и тревожности; Заряжать предметы быта и воду энергией через визуальные носители; Применять технику медитации внутренней улыбки для эмоциональной саморегуляции
- Навыки
- Медитация внутренней улыбки · Использование цифровой мандалы