Альфа-помощь при резкой боли, острых и хронических заболеваниях
- Суть
- Методика самопомощи и переключения состояния при резкой боли и хронических заболеваниях
- На выходе
- Переключать внимание с болевых ощущений на позитивное состояние; Самостоятельно справляться с приступами острой боли без усугубления; Работать с психосоматическим компонентом хронических заболеваний; Прерывать циклы страха перед повторением боли
- Навыки
- методика Альфа
- Кому подойдёт
- те, кто хочет получить инструменты самопомощи