Активные пранаямы
- Суть
- Обучающая программа по активным дыхательным практикам и вьяямам для развития энергии и жизненной силы
- На выходе
- Формирование индивидуального комплекса активных пранаям на каждый день; Увеличение работоспособности и выносливости организма; Укрепление легочной ткани и иммунитета; Повышение чувствительности к движению праны по энергетическим каналам (нади); Улучшение эмоционального фона и детоксикация организма
- Навыки
- Активные пранаямы · Вьяямы
- Кому подойдёт
- Новички; Практикующие с опытом; Инструкторы йоги