- Суть
- Методика борьбы с хроническим стрессом, нормализации сна и восстановления надпочечников с помощью адаптогенов
- На выходе
- Умение самостоятельно рассчитывать индивидуальные схемы адаптогенов; Нормализация сна, укрепление иммунитета и баланс гормонов; Четкий алгоритм действий для преодоления последствий стресса
- Навыки
- расчет индивидуальных схем адаптогенов
- Кому подойдёт
- Испытывающим постоянную усталость и стресс; Тем, кто хочет повысить сопротивляемость организма
- Знать заранее
- Чистая вода; Любой доступный адаптоген из аптеки
