Аффирмации
- Суть
- Практикум по самовнушению и работе с аффирмациями для корректировки ментального состояния
- На выходе
- Использовать техники самовнушения для корректировки негативных установок; Управлять уровнем стресса и мотивации; Практиковать методы психологической самопомощи; Применять аффирмации для настройки на конкретные жизненные цели
- Навыки
- Самовнушение · Аффирмации · Психологическая самопомощь
- Кому подойдёт
- Те, кто чувствует, что движется по инерции