Аэробика для мозга
- Суть
- Нейробические упражнения для тренировки мозга в повседневной жизни без спецвремени
- На выходе
- Выполнять упражнения для активации нейронных связей в любых условиях; Снижать уровень ментального утомления; Улучшать когнитивные показатели памяти и внимания; Внедрять нейробические привычки в распорядок дня
- Навыки
- нейробические упражнения · активация нейронных связей · улучшение памяти
- Кому подойдёт
- Родители; Педагоги; Все, кто стремится к когнитивному долголетию и развитию осознанности