60 авторских медитативных программ для коррекции психоэмоционального состояния
На выходе
Управлять уровнем стресса и эмоциями; Контролировать качество и глубину сна; Повышать концентрацию внимания; Работать с психосоматическими болями; Управлять уровнем энергии и мотивацией