- Суть
- Коллекция из 9 PDF-книг с упражнениями от академиков Картавенко для самовосстановления органов и систем
- Формат
- текстовые материалы
- На выходе
- Освоение комплексов скоропомощных упражнений для мышц и кровотока; Устранение вздутия живота, изжоги и тяжести; Снятие мышечных зажимов и напряжения в шее и пояснице; Самостоятельное облегчение болей в суставах и позвоночнике; Улучшение качества сна, дыхания и прилив энергии
- Навыки
- Выполнение скоропомощных упражнений · Стабилизация мышц
- Кому подойдёт
- Люди любого возраста, стремящиеся избавиться от хронических болей и усталости
