8 навыков для управления своей реальностью
- Суть
- Система доказательных инструментов на основе работы мозга для управления мышлением, целями и коммуникацией
- На выходе
- Ставить достижимые цели с учетом реальных ресурсов; Выявлять и нейтрализовать когнитивные искажения; Управлять состоянием при столкновении с ленью и сопротивлением; Проводить качественную рефлексию для анализа своего опыта; Выстраивать коммуникацию с окружающими на основе осознанности
- Навыки
- Нейтрализация когнитивных искажений · Рефлексия