Семь принципов самоподдержки для устойчивости женщин в кризисах
На выходе
Управлять своим эмоциональным состоянием в стрессовых ситуациях; Использовать базовые принципы для самоподдержки при личных кризисах; Сохранять внутреннюю устойчивость при смене жизненных обстоятельств
Навыки
Управление эмоциональным состоянием · Принципы самоподдержки · Устойчивость в кризисах