5 шагов к здоровью суставов
- Суть
- Методики тибетской медицины для восстановления гибкости суставов, коррекции питания и снятия боли
- На выходе
- Разрабатывать индивидуальный план восстановления суставов; Выполнять практики по восстановлению хрящевой ткани; Корректировать рацион питания для снятия воспалений в суставах; Применять тибетские техники для улучшения подвижности и гибкости
- Навыки
- Техники лходпа · Комплекс 5 алмазных движений · Практики внутреннего умащения · Коррекция рациона питания
- Кому подойдёт
- Те, кто ищет альтернативные подходы к оздоровлению опорно-двигательного аппарата