- Суть
- Книга о совмещении материнства с самореализацией через пять ключевых навыков
- Формат
- текстовые материалы
- На выходе
- Совмещать воспитание детей с самореализацией; Рационально распределять время между бытовыми делами и личными интересами; Справляться с эмоциональным напряжением и чувством усталости; Выстраивать гибкий график, исключающий состояние «загнанной лошади»; Сохранять продуктивность и активную жизненную позицию в декрете
- Навыки
- Эмоциональная саморегуляция · Самореализация
- Кому подойдёт
- Женщины, стремящиеся оставаться полноценными личностями; Женщины, совмещающие воспитание детей с другими жизненными ролями
