5-минутные медитации осознанности для детей от 8 лет и старше
- Суть
- Сборник пятиминутных практик медитации осознанности для детей и родителей
- На выходе
- Научить ребенка справляться с эмоциональным хаосом и снижать уровень стресса; Самостоятельно проводить медитации с детьми; Использовать медитацию для активации тела и разума и развития творческих способностей
- Навыки
- Медитация осознанности
- Кому подойдёт
- Дети от 8 лет и старше; Родители; Взрослые