5 фокус-медитаций для поиска собственного пути
- Суть
- 5 аудиосессий-медитаций для трансформации внутреннего состояния и целей
- На выходе
- Осваивать техники глубокого расслабления и управления стрессом; Структурировать цели по сферам жизни; Настраивать рабочее состояние для эффективных переговоров; Использовать визуализацию для достижения личных и профессиональных целей
- Навыки
- глубокое расслабление · управление стрессом · визуализация