Практики Дришти йоги для зрения и Лайя Пранаямы для работы с кармой
На выходе
Выполнять упражнения Дришти йоги для улучшения зрения; Применять техники Лайя Пранаямы для проработки Аджна чакры; Использовать медитативные методы для работы с негативной кармой