4 аудио для Перезагрузки мозга. Нейрохак
- Суть
- Четыре 20-минутные аудиозаписи для управления энергией и концентрацией в течение дня
- На выходе
- Быстро переключаться между режимами работы и отдыха; Улучшать концентрацию в течение рабочего дня; Снимать эмоциональное напряжение и стресс; Ускорять процесс засыпания
- Навыки
- переключение состояний · управление энергией · улучшение концентрации · быстрое засыпание
- Кому подойдёт
- Работающие в интенсивном графике