366 правил долгожителя
- Суть
- Ежедневный гид по здоровью и долголетию в формате настольного календаря с 366 практическими правилами
- На выходе
- Внедрять полезные привычки для здоровья на ежедневной основе; Применять практические методы для улучшения самочувствия; Формировать здоровый образ мышления
- Навыки
- внедрение полезных привычек · формирование здорового образа мышления