30 лучших техник НЛП
- Суть
- 30 инструментов нейролингвистического программирования для саморегуляции и решения задач
- На выходе
- Управлять собственным эмоциональным состоянием в стрессовых ситуациях; Менять деструктивные убеждения и негативные установки; Преодолевать прокрастинацию и доводить начатые дела до завершения; Внедрять здоровые привычки, включая спорт и диету; Прорабатывать тяжелые воспоминания и тревожные состояния
- Навыки
- техники НЛП · саморегуляция · нейтрализация страхов · переработка тяжелых воспоминаний
- Кому подойдёт
- тем, кто ищет прикладные психологические приемы для саморегуляции