23-дневная программа полной трансформации и любви к себе
- Суть
- 23-дневная программа по питанию, фейсбилдингу и осознанности для любви к себе
- На выходе
- Выполнять упражнения по фейсбилдингу; Практиковать осознанный подход к выбору целей и образа жизни; Применять техники для развития женственности и грации; Составлять рацион без перееданий; Управлять эмоциональным состоянием через любовь к себе
- Навыки
- Фейсбилдинг · Техники осознанности · Коррекция рациона