21 медитация для защиты от срывов
- Суть
- Борьба с ленью и эмоциональным выгоранием с помощью серии из 21 аудиопрактики
- На выходе
- Регулярно выполнять поставленные задачи без срывов; Управлять уровнем мотивации и желаниями; Преодолевать прокрастинацию и лень; Трансформировать ограничивающие установки о возрасте и перспективах; Помогать близким в достижении их целей
- Навыки
- Медитация · Управление мотивацией · Преодоление прокрастинации