Комплекс 12 базовых упражнений дыхательной гимнастики по методу А.Н. Стрельниковой
На выходе
Выполнять комплекс из 12 упражнений дыхательной гимнастики Стрельниковой; Управлять своим эмоциональным состоянием через дыхательные техники; Укреплять голосовые связки и развивать силу голоса; Снижать уровень мышечного напряжения и спазмов; Подбирать индивидуальную нагрузку и ритм выполнения упражнений