- Суть
- Балансировка 11 лунных центров и эмоционального состояния через практику кундалини-йоги.
- На выходе
- Выполнять комплексы кундалини-йоги для балансировки лунных центров; Управлять своим эмоциональным состоянием в периоды смены внутренних циклов; Развивать интуицию и креативное мышление; Практиковать концентрацию и сосредоточение; Работать с самоанализом и принятием своей женской природы
- Навыки
- кундалини-йога · балансировка лунных центров · концентрация и сосредоточение · самоанализ
- Кому подойдёт
- женщины, которые хотят обрести внутреннюю опору, развить интуицию
- Знать заранее
- коврик для йоги
